60歳のW様はトレーニングされて間もないですが、トレーニング当初はポジションを取ることも難しかったようです。

また悩まれていた股関節周りの可動域が拡大し現在ではスムーズに動作されています！

それにより普段の私生活や仕事での動作がスムーズに行うことができるようになったようです。

更なる可動域を目指して、これからもたくさんトレーニングしますと伺っております✨