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初動負荷®トレーニング歴6年のK様。

これまでは週に1回のトレーニング状況からできる限り毎日トレーニングするように変えたそうです。

「これまでよりも明らかに体調がよくなった。特に筋肉や肌の張り感に変化を感じている。また健康への意識がさらに高まり睡眠や食事も気をつけるようになったことでトレーニングを始めた時から－9kg減量した」と話しています。

日々の変化を楽しみながら初動負荷®トレーニングを継続されています！